大约有30项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0548秒） [XML]
一、春天失眠吃什么好1.糖水。若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。2.牛奶。牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春天失眠往往是因为环境和生理因素的复合作用，例如日光增多、气温增加、花粉过敏、新陈代谢增强等。春天的阳光和温度变化会影响人体的生理节奏，比如影响睡眠荷尔蒙的分泌和调节。此外，春季还伴随着花粉过敏等情况...
栏目:茶常识 作者:茶百科
很多人一到了春天，就会出现口腔溃疡、嘴角发炎、大便不畅、失眠、咽痛等上火的症状表现，春天为什么容易上火呢？春天上火怎么办呢？春天为什么容易上火？这和春天阳气上升的天气特点有直接的关系，人经过一个冬天的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...着”。失眠一年四季均可发生，但以春季为多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差，导致人体内
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
“春眠不觉晓”，然而事实上，春天也是个失眠的高发季节。应对失眠，症状严重的患者要按时服药，轻微的患者可通过饮食来改善……1.莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季常失眠或是心火旺所致春天是一个容易犯困的季节，特别是一些上班族，平时工作节奏快，白天几乎没有时间休息，而到了晚上明明已经很困了，却还迟迟不肯睡觉，即使躺到了床上，仍习惯拿着手机或平板电脑刷微博、聊...
栏目:春季养生 作者:祝由网
伊丽莎白·毕肖普（英语：Elizabeth Bishop，1911年2月8日－1979年10月6日），美国著名女诗人。她是美国1949-1950年度的桂冠诗人，并于1956年获普利策奖。代表作为《北方·南方》，《一个寒冷的春天》。你不能指望
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
...预防失眠提高抵抗力桑葚是很多人小时候的记忆到，每到春天，清明几场雨过后，桑葚就成熟了，家中院子里面那颗桑葚，一抬头望上去，乌黑乌黑一大片，看到你口水的直流了，每天就爬上树上摘桑葚，看到哪个又大又黑就先...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
受访专家：南方医科大学南方医院中医科副主任 周迎春中国中医科学院教授 杨力中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员 张国玺早春上火4表现1 口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦...
栏目:健康生活 作者:佚名
关注 春天是人们心目中最美好的季节但我们的身心却常常在春天出现种种不适失眠、疲倦、健忘、头晕头痛、情绪低落、压抑、躁狂、冲动……为什么在春季身心疾病容易被诱发或加重？春天易情绪失调健康失衡中医认为， 春...
栏目:历史探究 作者:历史典故