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...，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运
栏目:运动健身 作者:佚名
...峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。下午1—3点：是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食
栏目:健康生活 作者:祝由网
...运旺盛，一生比较平顺，不会有太多的风浪和挫折。3、下午13点-15点：也就是未时，出身环境不错，大部分家境优越，不管是物质生活还是精神
栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖
...坐，6点10分至7点室外动功十走步。8点上坐至11点下坐，下午1点上坐至4点下坐，乘余时间看经典或处理其它事。9点休息，妥否？望老师给于指导！本人去年退休，退休后时间全用于修行正道。余二无
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...没有什么那也没有。之前有个朋友说，我凌晨3点睡觉，下午三点起来，都是12小时，和你晚上
栏目:健康生活 作者:望月砂
...要点1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。2、婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。3、夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品。4、不要给宝贝使用成人的防...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...通、无污染气体的场所。最佳锻炼时间为早上6-7点之后及下午3-4点两个时间段，凌晨5点前及晚上10点后因属于植物废气排放阶段，空气中氧含量低，故不适合进行有氧运动。2、坚持每周3
栏目:运动健身 作者:佚名
...会有这样一种情况，明明每天中午都吃得很饱，但是一到下午3点或4点，肚子就开始饿了，有想要补充食物的欲望，而且感觉身体很虚弱乏力，甚至昏昏欲睡，不睡一觉都难以恢复，这种现象正常吗，还是说这意味着你的身体有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员，大多数人这
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员，大多数人这
栏目:运动健身 作者:健身营养师