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...于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区。以下简单介绍下中医药养生的常见误区：误
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医养生文化渊源很久，从古至今不知经过了多少个春秋，还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。那么，中医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的中医养生之道吗?今天就跟大家聊聊这方面的知识。中医养生一、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到，秋天的味道越来越浓了呢？中医讲究“秋冬养阴”，秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...，让冬季食疗养生，吃得开心又健康!一、冬季养生专业知识1、养肾饮食中医认为冬天，在五行为水,在五味为
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中医经络理疗_中医经络理疗的好处一、学习相关知识中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的，同时我们又是自然界中的一份子，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、中老年养生保健知识中老年养生保健有很多知识虽然我们都知道，而且实施起来也并不是很难，但是养生保健最难的一点就是坚持，所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、辟谷的时候可以吃什么辟谷这一种养生减肥的方法现在是很受欢迎的，一般辟谷期间是不建议饮食的，但是如果坚持不了可以适当的食用一些大枣，南瓜，桂圆之类的，也可以吃一些水果蔬菜。辟谷期间可以吃什么辟谷期间...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、女生日常养生知识大全1、 每天抽出半个小时去做运动：据专家解释如果你每天抽出一点时间做运动，癌症发病率就会大大降低。这是因为运动能激活交感神经，平衡人体内的激素分泌，预防炎症和基因突变，尤其对女人来...
栏目:女性 作者:中医世家
一、深度解读冬季养生知识大全多晒太阳冬日里阳气内敛，外在的阳气不旺。多晒太阳是调摄七情、克服不良情绪的自然疗法。太阳可以驱散阴霾，沐浴在温暖的阳光里，心情自然会明亮起来，不良情绪随之消除。在冬天里寻求...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难。《生命时报》综合权威中医的临床经验，总结出便于记忆的9个养生要穴。别看这些穴位不起眼，平时多按揉几下，能有强身健体、祛病...
栏目:健康生活 作者:佚名