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...富含维生素B6，可以稳定女性经期的情绪，还含有很多钾元素以及其他微量元素。由于女性经期失血量多，适量吃香蕉可以为身体及时补充微量元素，对身体有益处。但因为香蕉是寒性的水果，食用过多会导致月经量减
栏目:饮食营养 作者:佚名
脾胃不和的原因何在？你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。脾是十分柔弱的，那么，总有一天，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
哺乳期怎么补气血1、补铁铁元素是人体血细胞的主要元素，通过含铁丰富的食物或专用补铁营养剂为女性补充铁元素是必须的，可以多吃动物肝脏、海带、紫菜、木耳、鸡蛋、菠菜、豆腐等含铁丰富的食物，从而达到从源头调...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人体缺乏锌元素时，轻则会陷入亚健康状态，重则生理功能会产生障碍，如食欲不振、生长发育不良、记忆力和性功能减退等。因此，以锌元素的保健功能作为开发健康饮料的切入点，已经为广大饮料生产企业所接受锌元素具有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...康的人群也变多了，这是由于不好的饮食习惯造成的。锌元素是人体中重要的元素，缺乏锌元素危害大。那么下面小编就为大家介绍一些富含锌元素的食物。什么食物含锌多1、含锌量高的食物有瘦肉、猪
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些水果吃了补铁我们人体内有很多营养物质元素都是通过食物获取的，铁元素是人体内部的一种非常重要的元素，对于我们的健康有着重要的作用，为了补铁，有些人会吃些保健品，还有些人会从食物中获取，下面，为大家介...
栏目:健康生活 作者:佚名
饮红茶能更好杀菌防蛀牙茶叶比别的植物含有更多的氟元素，其中尤以红茶为最多。红茶的氟元素可以强化牙齿的釉质，从而预防龋齿，喝红茶或用红茶水漱口均有效果。但是，对于蛀牙菌本身的杀菌作用没那么强。氟元素性质...
栏目:茶常识 作者:品茶
...在我们的人体是有可以促进人体把不容易被吸收三价的铁元素转化为二价的铁元素被我们人体吸收，这样就提高了对铁元素的吸收率，对治疗缺铁性贫血是很有好处的。第二就是可以很好的保护我们
栏目:饮食营养 作者:祝由网
在冷兵器研究所《复原铠甲要注意，老照片也会骗人！军博的乾隆皇帝大阅甲就错了十多年》 一文中，谈了后横云叶，有读者问，云叶是干什么的，其实很明显，云叶原本就是用来保护肩胛的，后来演变为饰物，如放在前面，...
栏目:历史探究 作者:历史典故
沙虾的营养价值较高，含有钙元素、镁元素、脂肪酸等物质，具有强身健体、保护血管、营养大脑等功效。1、强身健体沙虾的皮中含有丰富的钙元素，适量的进食可以强身健体，能够预防骨质疏松，缓解腰膝酸痛的症状，还能...
栏目:健康综合 作者:医点通