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1、小麦一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功效。中医认为，小麦性凉、味甘，具有养心益肾、和血润燥、除热止渴的功效，尤其适合心脏病患者在春季...
栏目:春季养生 作者:佚名
每到天气炎热的时候，五谷杂粮的储存，就成了大问题，整不好它是真容易出虫子，粮食生虫不但影响食欲，还会流失一部分营养，小时候生活在农村，无论怎样储存粮食，都避免不了生虫，尤其是米粒，白面，玉米面之类的，...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一、糯小米要怎么吃才更健康1.糯小米酒。【材料】：A.甜酒药，用量：用直径约两厘米的小圆球，大约一公斤糯小米需要1粒半。B.糯小米。C.密封的开口大点玻璃瓶.(其他可以密封的东西也可以).2000毫升的密封玻璃瓶，一公斤糯...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可以算作粗粮，比如说全麦、糙米和大豆等。杂粮是相对五谷而言的。所谓五谷就是指稻谷、小麦、玉米、大豆
栏目:健康生活 作者:佚名
天气越来越冷，脑血管疾病也进入了高发期。陈叔叔高血压40多年了，有家族史，吃了好几种中西医的降压药，但是一直控制不好。在2016年突发脑梗，之后常常头晕、右手没劲、走路不方便。脑卒中对我们来说，可以算是危害健...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、适合减肥的粗粮有哪些1.红薯这是大家比较熟悉的一种食物了，也比较常见，在冬季里，红薯特别瘦欢迎。由于其松软的纤维质，消化较为容易，还具有通便排毒的功效，饱腹感较强，所以，经常被当做减肥食物。也可以直...
栏目:健康生活 作者:佚名
...到五谷是啥前兆？以下是周公解梦大全查问的成效：梦见五谷杂粮：可有可无的形态。暗示今朝运势平淡。梦见好多五谷杂粮：本日的你简单堕入以往的负
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
8成国人摄入量不达标？五谷杂粮，为何大多数国人不怎么喜欢吃？据中国居民营养与健康状况调查报告显示：我国大约有8成的成年人存在全谷物摄入不足的问题，其中成年男性的全谷物摄入量约为13.9克，女性约为14.6克，和全...
栏目:健康生活 作者:中医世家
五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸。五谷杂粮还有很多养生的功效，可以助消化，防癌，美容，排毒，瘦身。很多老年人爱吃五谷杂粮饭，因为...
栏目:健康生活 作者:佚名
...味杂粮叶姐，十多岁就因为身体不适，听人推荐经常进食五谷杂粮调养身体。更翻阅大量五谷营养书籍，研究五谷养生。叶氏招牌糊：叶姐希望公布她自己研究出来的三款招牌糊的食材，让更多的人试吃。养心护肝补血糊主要食...
栏目:杂谈 作者:医案日记