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...麻、胀等病症因此消除、减缓。其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之
栏目:春季养生 作者:佚名
...人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管全身之阳经，为“阳脉之海”;足太
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...医生就讲到大椎穴，所以今天专门拿出一篇来说大椎穴。督脉的第14个穴位：大椎穴。出《黄帝内经素问·气府论》。手足三阳、督脉的交会穴。大：多也。椎：
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...神经网络指挥全身的活动。从经络方面看，脊背正中间是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉
栏目:经络穴位 作者:学穴位
十三、督脉 督脉起于小腹内，循行方向是从腹到头，下与任脉同起于腹内，上于龈交与任脉相会。具体路线是：从小腹内起，下出于会阴，向后行于脊柱的内部上达项后风府，进入颅内，络脑，并由项部沿头的中线上行巅顶，...
栏目:传统武术 作者:佚名
...，内蒙古人，阴阳两虚，身体软，腰疼，做煴灸第一次，督脉升阳18阻力大，膀胱经，幻海出离，天人和一，解带松绑，阳入阴出各18，第一，二天各用煴灸饼一个半，第三天身体有好转，身体也不软了，有精神了，第三天督脉...
栏目:健康生活 作者:百薇
《黄帝内经》里说，督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道，这里着重讲一下它对人体质的影响。人们常说“挺直你的脊梁”，就是因为那里最展现人的精气神，所以打通我们脊梁上的督脉，可以增强体质，提高身...
栏目:健康生活 作者:百薇
...肚子、痛风等等。那么，古法六堡茶，茶气足、入肾经走督脉，督脉为阳脉之海，通畅
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、背部刮痧该怎么做1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎~骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5~8次，直至出痧。2、用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、交会也。阳，阳气也。该穴名意指膀胱经经气由此会合督脉阳气。本穴物质为下髎穴传来的地部剩余经水，其量也小，至本穴后吸热气化为天部之气，此气与督脉外传的阳气会合后循膀胱经
栏目:经络穴位 作者:学穴位