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目录如何判断是否有湿气祛湿的食物有哪些祛湿吃什么水果蔬菜祛湿的食疗食谱推荐祛湿的穴位有哪些现在，湿气重已经成为了现代人普遍存在的问题，因为大家平时运动的太少，而且总是喜欢吃一些比较油腻厚重的食物，这样...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体内湿气重怎样祛除?下面就跟小编一起来看看夏季如何祛湿。1、潮湿
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...为你介绍哪些食物可以去除身体中的湿气……燕麦燕麦是祛湿排毒效果非常好的食物。有滑肠通便，促进肠胃蠕动的作用。燕麦可以煮粥，也可以
栏目:健康生活 作者:夕阳红
可以祛湿止痛的三道食疗方推荐很多患有风湿肌肉疼痛的病人，都比较注重祛湿止痛。想要达到这一效果，那么一定要注重自己的隐私，通过一些食疗方来祛湿止痛能够起到一定的效果。接下来小编将为大家推荐三道可以祛湿止...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。薏仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。扁豆具有健脾和中，消暑...
栏目:健康生活 作者:佚名
健脾祛湿吃什么夏季不仅高温，还有很大的降水量，在夏季很容易产生湿气，这时如果不注意饮食调理，就会出现湿邪侵体的情况，而被湿气侵体是有很多危害的。在夏季吃一些健脾祛湿的食物，就能轻松防止湿邪侵体，那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
美味粥：小米红糖粥原料：小米100克，红糖适量。制作：1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。特点：粘糯香甜。小米可健脾胃，补虚损，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、...
栏目:健康生活 作者:佚名
健脾祛湿的中药配方1、砂仁 砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。2、白术、炙甘草、干姜等组成，具有温中祛寒、补气健脾...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
1。山药茨实薏米汤——健脾醒胃祛湿每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨...
栏目:健康生活 作者:健康管理师