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本文关键词:延缓衰老类 团鱼羊肉汤用到的食材 团鱼 : 1个（重约1000g） 羊肉 : 500g 草果 : 5g 生姜 : 15g胡椒粉 : 1g 食盐 : 3g味精 : 2g 团鱼羊肉汤的功效与作用 调节阴阳，维持体内平衡。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬季养生方 鹿肾羹用到的食材 鹿肾 : 2对猪精肉 : 500g胡椒粉 : 适量葱末 : 适量肉汤 : 适量精盐 : 适量 鹿肾羹的功效与作用 益精暖宫、补肾壮阳。适用于阳痿、早泄、遗精、肾虚、耳聋、女子宫寒不孕、慢性睾丸炎
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本文关键词:秋,立秋, 萝卜丸子汤用到的食材 白萝卜 : 500g羊肉焰 : 300g 鸡蛋 : 1个 香菜 : 适量 葱花 : 适量水淀粉 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 少许 盐 : 少许 萝卜丸子汤的功效与作用 秋季饮用
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本文关键词:益气补血类 海参鸡汤用到的食材 水发海参 : 750g 猪油 : 25g胡椒粉 : 2g鸡汤 : 500g黄酒 : 15g酱油 : 2.5g精盐 : 2.5g味精 : 2.5g 麻油 : 5g葱丝 : 10g香菜段 : 1
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本文关键词:特禀体质 黄芪牛肉粥用到的食材 牛肉 : 100g 粳米 : 100g 黄芪 : 10g 葱花 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 黄芪牛肉粥的功效与作用 补中益气。 黄芪牛肉粥做法 粳米、牛肉、黄
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本文关键词:夏季养生方 马蹄海蜇汤用到的食材 海蜇 : 100g 马蹄 : 250g（荸荠)料酒 : 5ml精盐 : 2g蒜茸 : 3g姜片 : 5g葱段 : 5g胡椒粉 : 1g 马蹄海蜇汤的功效与作用 清热化痰、开胃消食、醒酒除湿
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本文关键词:春季养生方 春盘面用到的食材 白面粉 : 3000g 羊肉 : 1000g 羊肚 : 500g 鸡蛋 : 5个 蘑菇 : 200g韭黄 : 250g白菜心 : 500g 生姜 : 适量 食盐 : 适量胡椒粉 : 适
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本文关键词:滋阴扶阳类 龟肉汤粥用到的食材 活龟 : 1只 糯米 : 150g肉汤 : 1000g精盐 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 龟肉汤粥的功效与作用 滋阴补血，补肾健骨，适用
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本文关键词:痰湿体质 牛腩苦瓜粥用到的食材 粳米 : 200g牛腩 : 150g 苦瓜 : 100g燕麦片 : 30g姜片 : 适量料酒 : 少许 盐 : 少许味精 : 少许胡椒粉 : 少许 牛腩苦瓜粥的功效与作用 祛湿清脂。 牛腩
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本文关键词:滋阴扶阳类 淡菜羊肉粥用到的食材 干淡菜 : 45g 粳米 : 100g 羊肉 : 150g料酒 : 10g味精 : 3g胡椒粉 : 2g酱油 : 2g精盐 : 5g姜丝 : 5g 淡菜羊肉粥的功效与作用 补肾益肝，益血填
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