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...针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法：用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中，很多人都知道足三里这个穴位，也常听说“肚腹三里留”这个顺口溜。家中很多老人也会经常揉按足三里，希望能够延年益寿，那么它是否真的具有如此神奇的疗效呢？足三里是什么穴位足三里，是足阳明胃经之合穴，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、按摩三足里足三里——位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖。缺酸症一般是在吃饭之后立即感到胃部不适。足三里——位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。用力按摩足...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...身心放松。那么，腿部有哪些穴位？腿部有哪些穴位1、足三里穴位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。主治：健脾和胃，扶正
栏目:中医健康 作者:生活小常识
小儿消化不良穴位：内关、三阴交、足三里、合谷、内庭操作步骤：取穴位：补内关、三阴交、足三里；泻合谷、内庭。每穴平揉、压放各100次。除上述外，尚须循推背部，从三、四腰椎两旁膀胱经第一线，用两拇指侧向上推至...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...要找准穴位再拔，有一些穴位会经常用到，比如三阴交、足三里、涌泉穴等等，下面我们就为大家介绍下拔罐经常用到的9个穴位及穴位位置。1、三阴交三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医上说，足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。男女老少按这1穴位，都有神奇功效。老人按延缓衰老足三里...
栏目:健康综合 作者:健康生活
按摩穴位:肝俞穴,足三里穴,下巨虚穴,中脘穴 治疗宿醉，可用大拇指按揉腿上的足三里穴，按揉时如果感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠。同时，按揉下巨虚穴和足底的小肠反射区，通常10分钟就可有明显缓解...
栏目:推拿 作者:医点通
...的。如果要保持身心健康，可以经常按摩一些穴位，例如足三里，三阴交等。经常推拿的穴位对保持身心健康非常有益，但手部穴位最容易被忽视。手部穴位有哪些中医认为手部经络有丰富的穴位
栏目:健康综合 作者:祝由网
...分3组。气滞血瘀:中极、气海、三阴交;气血两虚:关元、足三里、血海;寒湿凝滞:命门、带脉、归来。
栏目:女性 作者:中医世家