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唱歌亦养生本期博主：罗大伦 中医博士增加气血运行，也可以不服用中药。肝气不舒，唱歌就可以改善这个问题。通过肺的呼吸加速，增加气血运行，多多吸入清阳之气，增加正气恢复的机会。中医里面的很多道理很有意思，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是经脉和络脉的总称。经脉是主干，络脉是分支。经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。正常生理情况下，经络有运行气血，感应传导的作用，而在发生病变情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【拼音】you ren you yu de cheng yu gu shi【释义】游刃：运行刀刃。有余：有余地。这则成语原指肢解牛体时能对准骨节间的空隙下刀，刀刃运行于空隙之间还有回旋的余地。【用法】比喻技巧高超而熟练，做事轻而易举。【出处
栏目:成语故事 作者:佚名
经络其实是我们血气运行的一个必经过程，经络疏通的话，那么我们血气运行才是顺畅，对于身体健康才是有利的，所以在生活当中我们经常会遇到，舒筋络不通，会引起的各种疾病现象，那你知道经络到底在我们的身体过程当...
栏目:健康综合 作者:健康生活
气滞血瘀的原因气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；2、嗜食油腻、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...编第二册【白话新唱】最高最深的大道无迹可寻默默默默运行运行运行我独坐窗前一盏微弱的灯火照在寒风下的青竹流泻着青荧荧的薄
栏目:传统文学 作者:大道家园
...步，其中也包括体育运动。活动时，气血就能得到充分的运行，运动时心脏功能、呼吸功能、消化功能等全身各种功能都得到了增强，这时气血运行也得到了加速和增强。其一，脾胃是
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...对健康进行考察分析。毒存体内可阻滞气机，有碍气血的运行，损伤人体的正气，使机体脏腑功能、阴阳气血的运行以及它们之间的平衡关系受到破坏，引发机体多种健康问题。排毒所针对的是对人体不
栏目:健康生活 作者:佚名
...的问题中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其...
栏目:健康生活 作者:食养人
1、保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。2、坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。3、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如...
栏目:健康生活 作者:祝由网