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本文关键词:贫血 桂圆大枣黑木耳汤用到的食材 桂圆 : 3颗 黑木耳 : 15g 大枣 : 15个 桂圆大枣黑木耳汤的功效与作用 健脾养心，益气生血。适用于失血性贫血。 桂圆大枣黑木耳汤做法 将桂圆洗净，剥皮备用；将黑木耳、大枣...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增强男人的性能力。含
栏目:男性 作者:健康管理师
...好老胃病党参大枣茶：养胃护胃材料：党参15g，大枣放3颗，陈皮3g；做法：将党参、大枣、陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。这茶也不需要多喝，只需每天早晚各1次，7天为一疗程，一般连续饮用两周就能
栏目:饮食营养 作者:金樱子
原料食材天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗天麻炖猪脑葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量烹调步骤1、天麻洗净，放入碗内，加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟，取出切片;2、猪脑放入砂锅内，加入花椒水、葱...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。如果吃得太多，不仅会容易导致消
栏目:饮食营养 作者:佚名
...品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、红枣白芷炖豆腐红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。再将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
草莓牛奶材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。做法：①将草毒洗净去蒂，放入果汁机中。②加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。瘦身tips：除了可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。2、玫瑰：利促代谢最佳饮品经常喝玫...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、西兰花炒虾仁材料：虾仁15个、西兰花1颗。做法：1、洗干净西兰花，切成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。2、锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。3、倒入焯水后的西兰花炒一...
栏目:减肥美容 作者:佚名