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适时地呼吸呼吸新鲜空气，打开窗户通通风，走到外面踏踏青，都可以瞬间让人心旷神怡，充满活力。它是健康生活中不可缺少的一部分。《老老恒言》说：“窗户不可少开，凡室有里外间者，则开户以通烦闷之气。”说的便是...
栏目:健康综合 作者:健康生活
招财猫摆放在卧室的风水作用,,靠墙摆放保持清洁大家对于招财猫的印象都是比较好的，因为看上去胖乎乎得很可爱，颇有富贵之感，家人常买之放于卧室之中，风水极为独特。招财猫摆放在卧室要遵循怎样的风水理论呢？来看...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
很多人都不了解楚国统一的事情，接下来跟着小编一起欣赏。楚国自春秋时期就是非常强大的诸侯国家，春秋五霸之一的楚庄王更是“一鸣惊人”，先后陆陆续续的灭掉了很多小国，与实力强大的晋国打了一仗，最终击败了晋国...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
夏季是一年中最热的季节。高温库晒也好，闷热难耐也罢，对人体来说，都是一种“逆境”，身体必须要靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分也相当复杂，除水分之外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质，维生素C多上B族维...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...腿分开与肩同宽或稍宽于肩，背部挺直躯干无弯曲，腹部保持收紧，膝关节对准2，3脚趾方向，膝关节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、男人精力旺盛的十个秘诀1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
目前，中老年人士健康的头号“杀手”就是心脏问题，希望你能从这篇文章中受益，有效降低疾病风险，拥有健康的心脏。1、 缓解压力：当你感觉压力过大时要注意休息、减压，因为持续的压力会导致血压升高和动脉壁损伤。2...
栏目:健康综合 作者:健康生活
中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、女性更年期综合征是什么呢女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，女性更年期综合征多发生于40-60岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠...
栏目:健康生活 作者:中医世家