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食谱一：萝卜炖牛肉材料：白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分;在油锅中加入各种调味品，随后一起和牛肉炖煮;牛肉煮烂之后放入萝卜，烂熟...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。2、四味这...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为经络决定人体健康一旦经络出现堵塞人体就会出现诸多疾病因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是春季大家很重视养生进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不...
栏目:健康生活 作者:望月砂
如果一个人的气血不足，那么最直接的就会表现在我们的表面上了，如果我们不能及时的把这种问题解决掉，那么就会让身体受到影响了，尤其是会让我们看起来非常的憔悴了，那么女性朋友们吃什么能够补血呢，下面就让我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。血海是脾经之穴，为脾
栏目:中医健康 作者:中医世家
女性肾虚气血差,三道养生补虚食谱女性也会出现肾虚的问题，和个人体质还有日常生活习惯有关，如果气色差的话，也需要调理，肾虚，气色差，是很多女性都有的普遍的问题，如何去改善这样的情况?下面的这些养生补虚的食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
糖茶[茶方]茶叶2克，红糖10克。[制服法]开水冲泡。[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末...
栏目:中医健康 作者:中医世家
症状：多见于缓解期，患者多为脑力劳动，饮食作息无常。头痛隐隐，反复发作，遇劳加重，心悸，食少纳呆，夜眠易醒或多梦，神疲乏力，或自汗气短，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉沉细而弱。治则治法：益气养血，息风止...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>我妈妈最近脸色发黄，气血两亏需要调养，请问四十多岁女人脸色发黄嘴唇发紫是气血虚了心肺衰竭怎么调养？</p>
栏目:健康早知道 作者:望月砂
不同乌鸡汤做法补虚养生调理气血食物的种类是有很多的，大家都知道好吃美味的东西是让人流连忘返的，在选择的时候也要注意合理的搭配。乌鸡汤是一种很滋补的食谱，当然也有不同的做法，来看看这些不同做法的乌鸡汤的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动