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...属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。怎么吃：可以生吃柿子，也
栏目:健康生活 作者:中医世家
清热利尿必备之柠檬薄荷水材料：柠檬1个、薄荷叶6片、白开水1000毫升、蜂蜜适量做法：将薄荷叶洗净，用1000毫升温白开水浸泡1个小时左右，将柠檬洗净、挤出汁，柠檬切片;将柠檬汁、柠檬片全部倒入到薄荷水中，再浸泡大约...
栏目:中药常识 作者:祝由师
食用可可粉清热解毒保护心血管可可粉是从天然可可里面提取出来然后精制而成的一种棕褐色的粉末。可可粉味道比较甜，香味浓郁，可可粉是我们经常用来制作各种糕点的一种配料。可可粉营养价值高，非常适合心脏病、糖尿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
煎连壳蟹可以清热解毒舒活经络煎连壳蟹是一道著名的湖南特色名菜，其外脆里嫩的特色深受众多旅游者的喜爱，就连红楼梦中也著有宝黛藕香榭食蟹的故事。煎连壳蟹的食用价值和养生价值也是非常高的，螃蟹中含有丰富的蛋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
7月酷暑喝三种汤止渴生津又清热夏季是人们最难熬的一个季节，尤其是7月份，全国各地都像是进入了火炉一样，烈日炙烤着大地，人们大量出汗导致口干舌燥，心烦意乱。这个季节，人们最适合喝汤来养生了，那么喝什么汤最...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...于我们人体受热了导致的，因此就非常的需要及时的进行清热了，这是我们进行保健非常重要的了，那么我们具体应该怎么做呢，一起看看吧。石榴石榴性温味甘酸，有生津液、止烦
栏目:健康综合 作者:祝由网
...让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。原则一：清热利湿、生津止渴由于我们人体在夏天的时候津液消耗
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、百合汤材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。做法：1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。2、汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。功效：具有滋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
百合可以做菜也可以做汤，是非常不错的一种食物。很多人都对这种蔬菜不太了解，所以吃的少，懂得也少，百合不仅仅是可以满足我们身体营养的蔬菜，而且还有很多的功效和作用，不仅可以美容养颜，那么应该如何挑选百合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
雷雨天少吃“湿热”之品，多吃“祛湿”食物。雷雨天气往往将人们的身体、情绪都弄得厌烦不安。这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热，多在午后明显，并不因出汗而减轻。湿热入侵躯体后，在皮肉则为湿疹...
栏目:健康生活 作者:佚名