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...国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明目，我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，既可食用又可当补品，真是...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心
栏目:饮食营养 作者:佚名
...况下有四个原因：一是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血；二是可能因血细胞本身有问题而贫血；三是可
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多。二、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可
栏目:饮食营养 作者:祝由网
“一戒”心事解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...样，甚至还会内分泌失调、月经不顺等等，这些都是气血不足所引起的。那么，如何补血才能气血两旺呢?补血吃什么好呢?接下来，小编只要从饮食上教你补血，推荐一些补
栏目:女性 作者:健康管理师
...含着情绪压力、香烟（包含吸二手烟）、环境污染、睡眠不足、缺乏运动，也都是免疫能力的杀手。它们也都具有增加自由基的产生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。过量的脂肪过量的脂肪有的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...岛素的激素，代偿能力弱的准妈妈体内的胰岛素就会相对不足，体内无法维持正常的糖代平，在这种情况下很容易引发妊娠期糖尿病。那么，妊娠期糖尿病怎么办呢？下面我们就这个问题详细解答。妊娠期糖尿病怎么办1、对症...
栏目:女性 作者:佚名
...够增进自己和另一半感情的事情。1、要包容对方身上的不足在经营一段感情的时候要让
栏目:诸子百家 作者:佚名
...，加上工作压力过大，容易晚上失眠，导致睡眠时间严重不足。睡眠其实并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们
栏目:健康生活 作者:健康管理师