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...备孕期间应该补充各种各样的营养物质，像是维生素，蛋白质对身体就非常不错，在日常生活里面就应该多吃一些含有这些营养元素的食物，可以让自己更
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...了对胃好1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。2.心血管病人忌吃大闸蟹大闸蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄
栏目:健康生活 作者:中医世家
野生蕨菜属于野生蔬菜之王，口味纯正，营养丰富，蛋白质，碳水化合物，钙，锌，铁等微量元素和16种氨基酸，其中氨基酸的R可以激活葡萄糖的代谢，脑血氨、抗惊厥功能恢复脑细胞和安神降压作用。其食用方便可烹炒赞、沙...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...总出汗。其实这都是高温惹的“祸”，高温会使机体对蛋白质、矿物质、维生素和水等需求量增加。那么，如何在高温环境下保证机体的营养需要呢?国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，高温天气：
栏目:健康生活 作者:中医世家
...类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物，那么，生精的食物有哪些呢?一、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...患者不宜喝浓茶茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...不然，这两者都是营养丰富的食物，鸡蛋中含有大量的蛋白质，而茉莉花中含有大量的维生，两者一起食用，不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于减肥。所以，女
栏目:茶常识 作者:小小茶农