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...人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影...
栏目:女性 作者:健康管理师
...多方法想要改善这个问题，但效果都不尽如人意。直到有一天，她在一
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...发生改变。因此如果一个人当天8：30~10：30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多肠胃疾病的人群都很担心，不知道如何做起，养胃不是一天两天就能完成的，需要养成良好的生活习惯和饮食方法，这样的话才能起到养胃的作用，下面的这些养胃的食疗方法适合工作忙碌的白领们，对于养胃有好
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...能够缓解压力呢?下面我们就来一起看看吧。1、适当休息一天中多进行几次短
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的长腿。但由于工作生活压力大，每天在办公室一坐就是一天，致使腿部形成“多余水分”的堆积，从而形成让人怎么减也减不掉的顽固脂肪。可以这样说，腿部健美是一辈子的事，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...三餐吃什么都是会感到非常苦恼的，因为很多人都不知道一天三餐分别应该吃哪些食物才能既营养又健康，所以不少人也就十分好奇一日三餐的搭配。那么怎么搭配吃饭才健康？健康的三餐搭配具体是怎样的呢？怎么吃饭比较好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...力、还能防止感冒，还能解决午休后的困顿，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能
栏目:禁忌 作者:品茶
...画片，里边写了王羲之自小喜欢书法，爱好读书写字，有一天他在写"之"字，怎么写都写不好，没有头绪的时候，正好看到家中养的大鹅在湖里游，他看
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...也是人们纪念祖先，纪念已故之人的日子，而在清明节这一天人们都会上坟拜祭，也会去扫墓怀念故人，但清明节上坟却有着很多的事项需要我们注意；那么清明节提前几天上坟要注意什么呢？下
栏目:阴阳风水 作者:大道家园