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...是玉米经过研磨之后所得的一种食物，玉米粉具有的营养保健功效非常多，且它作为一种粗粮类的食物，在平时生活中受到很多人们的欢迎，适当的使用对身体健康是非常有帮助的，那么玉米粉应该怎么吃呢?怎么吃更好吃?虽然...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常不错的，适当的食用一些紫薯，更是可以起到非常好的保健功效，但是有些朋友们还还不了解紫薯的食疗价值，下面我们了解一下紫薯的食疗价值。促进胃肠蠕动首
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会更多。如果天气很炎热，身体很燥热，可以吃些白锅，保健效果
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在日常生活中保健的方法有很多种，可以进行户外锻炼或者是进行一些体操训练，另外使用中医中药的方法来疗理自身，比如按摩穴位和针灸等都具有非常好的效果，利用针灸或者按摩穴位可以促进自身血液循环，舒经活络等一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喝茶有养生的作用大家都知道，喝不同的茶，口感以及保健的作用都是有差别的，所以说要根据自己的需求去选择适合自己的养成茶水。喝茶能减肥，你知道吗，下面的这些不同的茶品不同时间喝具有减肥的作用，是很有讲究的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
推拿是中医保健方法里面的一种，很多人对推拿的知识并不是非常了解，推拿需要注意的事项各种各样，很多人并没有办法很好的掌握错误的推拿方式，会给身体健康造成不利的影响，下面就给大家介绍一下推拿能不能天天进行...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外
栏目:推拿 作者:佚名
...。希望网友们能够学会这些食谱的做法，在冬天起到养生保健的作用。1、海带粥【做法】：海带10——15克，梗米10。克，皮蛋1个，同煮粥，用少.食盐
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...有很好的作用，夏季的时候可以适当吃些蓝莓，对身体的保健作用是很好的，蓝莓的吃法也有很多，那么夏季吃蓝莓有什么好处？蓝莓的养生功效有哪些？下面为大家介绍
栏目:健康生活 作者:佚名
...季节。这时候正是锻炼的好时候，不过锻炼的时候要注意保健和保暖，不然会因此患上许多春季流行性疾病，那么，怎么锻炼才能够调养好自己的身体呢，大道家园天然养生专家介绍适度的锻炼让您有好身体。春季锻炼
栏目:春季养生 作者:生活常识网