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练好太极拳首先必须放松，才能达到去僵求柔目的。只有松才能沉，松是太极拳之灵魂。松是柔的劲道，是拳势中的规矩，是自然放松。放松关节是开启的，肌肉软组织是开展的。皮肤的毛孔要随呼吸和动作的开展而开放，精...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...眼法眼法要随着主要的手的动作而向前平视。凡动作变化首先用意识指导内部（内脏）向预定前去的方向作好安排，眼神先向预定前去的方向前视，然后身法、手法、步法跟上去,所谓“一转眼则周身全动”。这是“始而意动，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
说到中国的古典文学，首先应该提及的就是《诗经》。诗经是我国第一部诗歌总集，是我国现实主义诗歌的源头，主要反映西周初年到春秋中叶的社会生活，共305篇，又称《诗三百》。汉代以后，被尊为儒家经典之一，与《尚...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...。那么,你知道慢性胆囊炎早期症状有哪些吗?1、疼痛症状首先应该注意慢性胆囊炎患者的发病年龄和急性胆囊炎患者类似,临床上症状表现
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
我们大家都知道，如果想要让身体健康，那么首先需要我们去注意的就是气血的保健了，如果我们身体中的气血是比较充足的了，那么自然就可以有健康的身体了，通过饮食来补足气血是非常好的方法了，下面就让我们一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...汗中无机盐的成分主要为氯化钠，因此关于无机盐的补充首先应当考虑食盐的补充问题。什么时候需要补充食盐呢？高温作业中，如果出汗不太多，此时汗盐排出量虽然有所增加，但人体能通过肾上腺皮质醛分泌增加而使尿盐排...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...点滴滴做起，缺一不可。穿衣现代科学研究衣着与健康，首先要考虑衣料选择，尤其是接触身体的内衣，应以植物纤维、天然棉、麻、秸秆类及蚕丝为原料，但不少市售内裤、乳罩、衬衣
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、痛经和不孕有什么关系痛经和不孕的关系，首先我们先来了解一下痛经产生的原因吧，专家介绍：有些女性是由于卵巢和子宫出现先天性的发育异常导致痛经出现的，这种病症本身就会影响女性的正常怀孕能力，所以需要尽...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...眼球突出、吃得特别多，但还是体重下降，日渐消瘦等。首先应该解释甲亢突眼根据度数我们一起看看吧。第12度间临
栏目:健康生活 作者:中医世家
...无奈，到底男性早泄应该怎么处理，如何面对。患病之后首先要注意的问题就是及时去医院进行检查，确诊之后积极的治疗，那为了更快的康复，在日常的生活中还得要注意一些注意事项
栏目:男性 作者:中医世家