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...苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可。大众祛湿茶食材：大众
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡眠不足，会影响我们的日常生活。前不久，就碰见一位20岁小姑娘，因为夜晚辗转反侧，难以入眠来找我，说这种症状已经困扰他三四周了。经过我把脉，她是因为气血虚引起的，给她开了八珍颗粒治疗。她拿到药物之后就焦...
栏目:中医健康 作者:网络
...坐在办公室的工作者通过六周的锻炼（每周三 次，每次20分钟）就可以让身体减少疲惫感。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...也。○弼曰：顺自然也。○雱曰：虽为之时，未尝有为。20 而无不为。21 弼曰：万物无不由为以治以成之也。○雱曰：虽无为之时，未尝不为。22 侯王若能守，23 雱曰：君人体道以治，则因时乘理而无意于为，故虽无为而不废天...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...适量牛奶250克西瓜150克午餐小黄鱼：小黄花鱼50克，大葱20克，植物油、姜、蒜、酱油、醋、料酒、味
栏目:儿童 作者:小爱
...进的方式进行走路训练。也就是说，我们一方面要保持15~20步/秒的速度，频率较快，同时步
栏目:儿童 作者:小爱
...茶有保质期吗一般保持多久白茶有保质期，一般可存放10~20年，白茶为六大茶类，具有长期存放的属性，而白茶贮存条件应符合GB/T30375相关规定，贮存得当，白茶可长期保存，其次在存放时，需要注意密封、避光、防异味、防潮...
栏目:存放 作者:品茶
...家发布老年人长寿中药药方方一【原料】人参5克，黄芪20克，粳米80克，白糖5克，白术10克。【做法】·人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水浸泡40分钟后，放沙锅中加水煎开。·用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料：薏米、粳米各50克、莲子30克、百合20克，红糖、枸杞各适量做法：将薏米、粳米、莲子、百合分别洗净;锅内放适量的清水，加入薏米、莲子、百合煮烂后，加入粳米煮成粥，再加入枸杞略煮，加红糖调味即可。功效：薏...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:失眠 菊花肉片用到的食材 枸杞子 : 10g菊花瓣 : 100g（鲜）猪瘦肉 : 600g 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 150ml 食盐 : 3g 白砂糖 : 3g绍酒 : 20g胡椒粉 : 2g 麻油 : 3g 葱
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导