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...重要的器官，我们大众脱离它可不可。肝脏首要承当人体代谢排毒功用，经过它能够将人体形成的毒素排出体外，推进
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不仅没有什么热量，同时还能增加人的饱腹感及加速新陈代谢。餐前饮一杯，让你吃得更少，同时很快去除饥饿的痛苦。喝水是生
栏目:健康生活 作者:佚名
...用。红枣味甘入脾，益气补中，养血生津；还可调节人体代谢，增强免疫力，且有保肝、软化动脉血管等功效。枸杞味甘性平，归肝脾经，滋肝养肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳；绿豆清热解毒，抗菌抑菌，消暑止渴等。所...
栏目:中药常识 作者:小七
...茶1、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。2、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。3、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...易引起肝火旺盛。肝脏是人体最大的消化器官，起着消化代谢的作用，一旦肝脏火气旺盛就会引起一些疾病。所以夏天一定要注重养生，而且在夏天养生时一定要学会一些小常识。夏季养生做到这5点，能健康无忧的度过夏天！1...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、
栏目:老人 作者:健康管理师
...下六点，要特别注意。合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要
栏目:老人 作者:健康管理师
...节，气候炎热而生机旺盛。夏季如何养生此时是人体新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛
栏目:夏季养生 作者:佚名
男性由于新陈代谢旺盛很容易感觉到饥饿，因此在每顿饭都会以油腻的饮食或者肉类为主，以满足自己的胃口，但是这样的做法只能是严重影响身体健康，那么，男性日常应该怎样吃才健康呢？下面介绍五个方法。1、低脂肪：...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在形象。其次，睡前喝水太多，会无形中增加肾脏的水盐代谢负担，导致夜尿增多，直接影响睡眠质量，长期这样的饮水习惯不利于肾脏的健康。总之，喝水一定速
栏目:健康生活 作者:祝由网