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...拳能强壮身体，原因就是通过太极功夫的锤炼，可使内外之气通达周身，从而让人的精气神不外露，内敛、内收、内求、内化。 如何更好的实现强身健体之目的呢? 其一，形不
栏目:运动健身 作者:佚名
...节的改变来进行轮换，夏季养生药膳能够有效的调养肺腑之气，同时还能够调养身体中的阴阳平衡，对于补气益血等等有着很好的作用，最终能够达到强身健体、保健养生的作
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...介绍一下。夏天吃莲子可以健脾除湿？夏季容易出现湿邪之气，同时人
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必不可少。要想避免暑气的侵袭，除了晚睡早起...
栏目:季节养生 作者:佚名
...体赖以维持呼吸的重要器官。所谓“肺主气”，是指人身之气皆为肺所主，由于体内
栏目:季节养生 作者:佚名
...识。夫惟不可识，故强为之容。君子所秉者，得天地至精之气，乃神慧而不妄为。使其动，则诸事有理焉。使其静，则灵神於心，人莫知其所为如何，故深妙难通。老子设词假似，傍人强立名色以觇视。&n
栏目:道德经注解 作者:德玄
...、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。生活中也有一些食物会导致失眠。失眠杀手1、咖啡因咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...当的放置和利用方位，可以有效地改变人们的财运和富贵之气。下面我们就来了解一下今日财神方位最佳？财神方位是什么？财神方位一词，有两个关键词需要
栏目:风水 作者:大道家园
炎热的盛夏，因被湿热之气“偷袭”而感冒的人特别多。如何解决这一不适呢？一碗小小的薄荷粥便能起到大功效。在这么多年与食物打交道的过程中，我深信世间唯有米麦最养人。而米熬成的粥，则是人生病时必不可少的食物...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
人体如果受到风寒之气的侵袭，就容易出现很多的不适情况，体内存在风邪后，往往容易出现皮肤瘙痒的不适情况，如果情况比较严重，那么还会导致我们出现中风、瘫痪等情况，都是比较严重的情况，这时候就不妨试试按摩风...
栏目:健康综合 作者:苹果养生