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...的时候来一杯冰冰凉的柠檬水整个人都神清气爽了不少，冬天来一杯热乎乎的柠檬水让你有暖心又暖胃，而且很多人也会用柠檬来点缀食物，让食物味道好很多呢？那这简简单单的柠檬都有哪些养生功效呢
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬天天寒地冻，是生机潜伏，万物蛰藏的时令，人体阳气偏虚、阴寒偏盛，寒邪易伤肾阳，而肝气偏盛容易气滞血淤。养生要守避寒冷，助生阳气，求取温暖，特别要护肝养肾。不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...谱”再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，
栏目:饮食营养 作者:槐米
...养生活动起着至关重要的作用。我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气……在夏季是最好排出的时候。为什么保养后背这么重要？很多人只
栏目:经络穴位 作者:学穴位
冬天就特别喜欢喝汤，热乎乎的喝得全身舒服，前几天分享了冬瓜丸子汤，很受亲们欢迎，今天再来分享一款更加营养的养生汤做法。今天这款汤用了四种主材：莲藕、豆腐、香菇和猪肉，食材更多样，营养更加丰富，做出来...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的保护，因为脚是身体最重要的器官，只有脚保护的好，冬天的时候身体保暖效果才会好。但实际上鞋袜穿的越紧反而会越冻脚，为什么这样说呢?请看下文专家的解释。因
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...能提高身体素质，提高身体的免疫力，让人不容易生病。冬天本身就是一个容易生病的季节，不能因为天气寒冷就停
栏目:运动健身 作者:祝由网
...个橘子能治5种“病”这样吃把养生功效发挥到最大说到冬天最受欢迎的水果，橘子肯定榜
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...种，一般都会在生活购物的时候使用，大家都特别喜欢在冬天来实用，但是很多人都不知道金针菇的功效和作用，其实在日常生活中，经常食用金针菇对身体是很有好处的。金针菇的营养价值到底有哪些，跟随大道家园网养生网...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...再点“关注”完全是免费订阅，请放心查看。很多人到了冬天，老毛病和新毛病会一同发作，尤其是中老年人，腰酸背痛等等，发作起来特别难受。俗话说：今年冬
栏目:饮食营养 作者:六月雪