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...过，口感细腻，而且很容易消化和吸收，是孩子和老人都喜欢吃的一种食物，而且豆制品中的蛋白质含量是比较高的，是人体所必需的营养物质，吃法有很多，但是如果你吃多了，不仅可以补充营养，而且还可以有治病的作用哦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常见的，还有就是北方人爱吃的馒头，当然现在的人们都喜欢馒头白白胖胖的，其实这样的选择往往对健康不利的。很多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
藕粉，很多人喜欢用来当早餐吃的，自古老百姓就有早餐冲喝这种流质膳食的习惯。藕粉冲泡开之后口感十分的细腻软糯，并且具有较高的营养价值，经常食用能有助身体健康。最好能搭配蛋奶类食物一起食用，这样才能保持营...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果是很多女生喜欢吃的食物，在不同的季节，能吃到不同种类的水果，生活中常见的水果很多，常吃水果不仅能起到补充营养的作用，还能补充水分、美容养颜。在秋天，人的皮肤总是感到干燥，这时就需要多吃水果，那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜜饯是大家都非常喜欢吃的一种食物，并且口味非常好，但是身体的不同时期食用对身体产生的影响都是不同的，那么哪些人不适合吃蜜饯，下面一起看一下吧。副作用无副作用禁忌人群老人少食蜜饯。果脯蜜饯通常含糖量较高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
说到甜豆是大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害，那么哪些人不适合吃甜豆呢，下面一起看一下吧。副作用无副作用，可以放心吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的食物了，而且营养价值也是很丰富的了，是很多人非常喜欢吃的了，不过大家知道吗，虽然山药红枣排骨汤是很不错的食物了，但是在食用和烹饪的时候也是有很多需要我们注意的地方了，下面就让我们看看吧。剥山药皮时一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...容易的事情哦，穿心莲大家都吃过吗，相信老一辈的人都喜欢吃，那么对于这种食物来说，糖
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白萝卜是很多人都非常喜欢的一种根茎类蔬菜，不仅非常有营养，烹饪方法也是多种多样的，加上爽口的味道，不管是大人还是孩子都非常的喜欢吃白萝卜。人们经常会把我们吃的食物分为寒性和热性两个属性，那么白萝卜是寒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...哪些？喝蜂蜜的禁忌蜂蜜味道甜腻诱人，是许多人都非常喜欢吃的一种食物，其中不少人都尤其喜欢把蜂蜜冲泡成蜂蜜水饮用，而蜂蜜在饮用的过程中是需要注意很多事情的，只是许多人都不知道蜂蜜有什么饮用禁忌，那么喝蜂...
栏目:健康生活 作者:佚名