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...抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。多饮水。天气凉爽时，你的身体每天需要7至8杯水。而
栏目:杂谈 作者:医案日记
...轻1、柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误上班时间。2、茶饮茶饮被认为是一种自然...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...健康来说有一定的保健的功效。空腹喝豆浆好吗，很多人早上都是空腹饮用豆浆，下面就来告诉你好不好。弊大于利人体的主要供能来源是蛋白质、淀粉和脂肪
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
胖大海吃多了会腹泻病例李大爷睡得不好，早上起来经常口燥咽干、嗓子沙哑，说话很费劲。听人说胖大海有利咽解毒的功效，他也去药店买来了一些，像喝茶一样长期泡着喝。慢慢地，嗓子好了一些，但李大爷却开始拉肚子，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
早上好,多谢
栏目:猜谜 作者:国学梦
...，我和男朋友的感情很好，已经同居了一段时间。我每天早上为他挤牙膏、准备洗脸水，他每天晚上为我做饭，和夫妻没什么区别。我觉得我已经准备好随时结婚了，可他却总是沉默。
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
...。倒入红枣，继续煮10分钟。放入枸杞，再煮5分钟即可。早上喝
栏目:茶常识 作者:茶百科
...睡时间睡太晚了，这时候我们就要调整宝宝的休息时间。早上慢慢的让宝宝比以前起得早点靠近制定的起时间（制定起床时间是7：30-8：00），不要想着一天就把宝宝的睡眠时间
栏目:健康生活 作者:佚名
...压抑的情况，那么情绪压抑应该怎么办呢，一起看看吧。早上起床后深呼吸、伸
栏目:心理健康 作者:网友上传
...怎么算出来的？前一天是保质期最后一天还能吃，后一天早上就不能吃了？家中总有些食物会面临超过保质期的尴尬，明明看起来还好好的，闻起来还有香味，扔掉可惜，吃了，又怕吃出问题，那么过期一天的食品到底还能吃吗...
栏目:健康综合 作者:健康生活