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胡萝卜粳米粥秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳米粥，把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥，还有健胃、补脾、助消化的作用。芝麻大米粥将捣碎的芝麻与大米一同煮粥，或将芝麻...
栏目:秋季养生 作者:佚名
莲子具有健脾除湿之功，脾气健旺则气血充盈、精力充沛，因此常常用它健脾扶正，祛湿止泻。《本草纲目》说：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
黄芪母鸡汤,让你轻松祛湿过秋天小编提起这黄芪母鸡汤就是忍不住的口水直流。还记得每年早春的时候，天气一会冷一会热的，很容易感冒。妈妈就去市场捉上一只老母鸡撒些黄芪，炖上一锅美美的黄芪母鸡汤。对小编而言，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。秋天正是吃秋葵的好时机，被称为“植物黄金”的秋葵，能够辅助降糖、降脂，帮助防癌、抗癌，还能增强人体抵抗力，这
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
秋燥食疗新方燥为秋季所主，称为秋燥。当久晴未雨，气候干燥，空气湿度下降时，自然界六淫之一的燥热病邪就趁虚入侵机体。燥邪首先犯肺，先伤肺津，次伤胃津，如继续发展可耗伤肝肾阴液。由于秋燥致病主要原因是耗伤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蟋蟀 解释 ：蟋蟀在中国北方俗名蛐蛐。雄性喜鸣、好斗，有互相残杀现象。雄性蟋蟀相互格斗是为了争夺食物、巩固自己的领地和占有雌性。
栏目:猜谜 作者:网络
秋季干燥,四类水果能补水秋季是一个很干燥的季节哦，经常会出现皮肤干燥啊或者是烦躁的情况，所以秋季预防秋燥是很重要的一个问题哦。如何调理的呢，下面的这些水果可以有补水的作用，而且还可以预防秋季干燥的情况...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
金秋十月是北京最美的季节，登山远眺更是人们喜爱的健身方式。每逢此时，经常能看到三五结伴的老年人一起爬山、拍照，在呼吸新鲜空气、欣赏优美风景的同时，达到锻炼的目的。然而，在登山的过程中，经常会有人出现膝...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
秋季喝茶的好处秋季的时候是非常干燥的，在这时候我们很多人都会因为干燥的天气导致我们健康受到影响，特别是容易产生缺水咳嗽的不适情况，所以我们在秋季的时候需要注意做好防燥的工作才行，那么具体秋季的时候我们...
栏目:女性 作者:四季调养
秋季适合养生,推荐秋季吃这些现在我们已经到了秋季，在这时候养生是非常需要重视养生的，同时我们在秋季的时候也是非常适合进行养生的，选择合适的食物吃可以更好的促进我们的健康，那么我们在秋季的时候可以选择吃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养