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年纪大了，行动不便，老态龙钟，这些词都是形容老年人的。确实，人在 步入老年阶段，身体各项指标都比不上年轻的时候了，各项机能都开始走下坡路了。而且容易患上很多老年疾病，像老年痴呆症、骨质疏松症、心血管疾...
栏目:健康生活 作者:佚名
两种适合老年人夏季吃的粗粮老年人香蕉适合吃一些粗粮，不知道选择什么的话，需要大家去了解和认识了，很多老年人都会容易出现食欲不振的情况，特别是夏季的时候，会有烦躁不安等等的问题，下面的这些养生的粗粮选择...
栏目:老人 作者:夕阳红
现根据不同角度，许多学者将年龄分为四种类型。①自然年龄：生命实际度过的年龄。②生理年龄：入体总的健康和各器官机能状况。③心理年龄：人的心理老化程度。④社会年龄：能参加社会工作的年限。随着科学的进步和医...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
老年人散步的好处可以保持关节的灵活性同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。提高脑力能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。增强心血...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人的血压正常范围老年人的血压正常范围1、收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压，低于这个范围就可能是低血压。2、血液从心脏流
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人血脂高的危害血脂高是比较常见的症状了，尤其是我们老年朋友们，在生活中更是容易出现血脂高的情况的，一旦老年人出现了血脂高的情况，那么会严重的影响身体的健康了，但是人们对于老年人血脂高的危害不是非常...
栏目:老人 作者:夕阳红
意外摔倒是老年人的大忌,摔一次很有可能永久性地影响到以后的行动和生活。之所以会摔跤,最主要的原因是平衡能力的下降。那么,老年人怎样练好平衡力呢?一起来了解下。1、左右手交替训练生活中,大多数人习惯使用右手,久...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、老年人低钙血症的患病原因是什么维生素D和钙缺乏是老年人低钙血症最常见的原因，引起低钙血症的其他常见原因有：①甲状旁腺功能减退（甲旁减），②假性甲状旁腺功能减退（假甲旁减），③慢性肾衰竭，④急性胰腺...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些是老年人夏季最佳饮食？南京市卫生监督所的营养专家接受记者采访时表示，食醋、鸭肉、苦瓜、番茄汤、维生素Ｅ分别是各自领域的最佳饮食，夏季食用，对人的健康大有裨益。一、食醋是最佳调味品。营养专家认为，盛...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、要防止肥胖血压的升高程度是与肥胖成正比,同时肥胖人的糖尿病发病率高。肥胖促进动脉硬化,成为心脏病和中风的原因。引起肥胖的原因是因为吃得过多,摄取的热能多于消耗的热能,剩下的部分转变成脂肪积于体内,日积月累...
栏目:中医健康 作者:中医世家