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...解精神紧张、保护肝脏有着很好的作用。不仅如此，鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富，也可为人体提供充足的所需的营养，提高身体抵抗力。2、柿子疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情
栏目:健康生活 作者:祝由网
...白茭白是非常美味并且兼具营养的一种食物，其所含有的蛋白质、碳水化合物以及各类维生素和矿物质，都是很适合用于帮助产妇进行通乳下奶的。妈妈们可以用茭白与猪蹄一起熬煮成汤水来食用，效果是非常不错的。2、丝瓜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。吃面条的好处很多：一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品;二、面条的热量低，不会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...应怎么保存?发黏的豆腐勿食用豆腐和肉一样，都是富含蛋白质的食材，所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生细菌，而使豆腐变得黏黏的。
栏目:健康生活 作者:佚名
...必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容，我设计了
栏目:健康生活 作者:祝由网
...补充营养：黄豆赤小豆药食两用，作为食材，含有丰富的蛋白质、微量元素、核酸、膳食纤维等营养物质，能够为人体补充营养。2、健脾祛湿：归脾经，具有健脾祛湿功效，可用于
栏目:中医健康 作者:网络
...要根据所包含的营养物质进行分析，例如多糖类化合物、蛋白质、矿物质和微量元素等。1、多糖类化合物：含有的海参皂苷、海参多糖等多糖类化合物，对于调节免疫、抗氧化有一定的帮助，可以中和自由基
栏目:中医健康 作者:祝由师
...介绍就是不错的选择，一起来看看吧。泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维
栏目:男性 作者:小爱
...最大的敌人就是岁月，年龄会带走肌肤的年轻状态，胶原蛋白的流失造成皮肤状态问题，其实抗衰老不能只靠化妆品，内在调理才是最重要的，那么，女性如何通过饮食抗衰老？抗衰老的
栏目:健康生活 作者:佚名