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现代人的生活，大多都是坐着的生活，久而久之就成了“久坐族”，也患上了一身“久坐病”。根据中国城市健康调查抽样统计数据显示：58%的公职人员“每日久坐办公5—8小时”，更有25%的人“每日久坐8—12小时”。繁忙的工...
栏目:健康生活 作者:祝由网
说到底叩齿养健康就是一个简单的动作，包括上下两排牙齿之间的叩击，还有给门齿臼齿等部位进行叩齿。要把握相应的力度和次数是很重要的。早晨起来就进行一定数量的叩齿的动作会让自己的身体更好，有利于细嚼慢咽从而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟药茶1、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生，坐骨神经痛多见于中老年人，以单侧较多，起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子，都可能引起坐骨神经痛。什么是坐骨神经痛?什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神...
栏目:老人 作者:夕阳红
本报记者 徐雪莉如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢性肾小球肾炎可有多种病理类型组成，如系膜增殖性肾炎、局灶节段硬化性肾炎、膜增殖性肾炎、膜性肾炎、增生硬化性肾小球肾炎等。病程中可因呼吸道感染等原因诱发急性发作，出现类似急性肾炎的表现，部分病例可有自...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
气血两虚证见于各种贫血、慢性肠胃炎、肺心病、糖尿病、冠心病、肿瘤等疾病。气血两虚者均可食用气血双补药膳。气虚表现为精神疲乏、气短懒言、食欲不振等症状。血虚表现为面色萎黄、心悸怔忡、目眩耳鸣、指甲枯萎等...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
慢性萎缩性胃炎的病理特征是胃粘膜腺体的萎缩，是粘膜上皮遭到损害后导致的粘膜固有腺体的萎缩，是慢性胃炎的一个演化过程。慢性萎缩性胃炎的辨证分型治疗：1、胃阴不足证 症状：胃脘隐痛，嘈杂不适，胃纳欠佳，口...
栏目:杂谈 作者:医案日记
以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。商品社会机会增多，但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本报讯 （记者秦秋）香港浸会大学于11月9日举行的第45届毕业及颁授荣誉博士学位典礼上，向中国科学院院士陈可冀教授颁授荣誉理学博士学位，以表彰他在中西医结合研究领域杰出的学术成就和对社会的贡献。这不仅是陈可冀...
栏目:杂谈 作者:医案日记