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...、经常喝豆浆会有哪些好处1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...钙补钙榜眼：虾皮虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含蛋白质39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。除此之外，虾皮的钙含量也非常丰富，每100克虾皮钙含量为991毫克。因此
栏目:健康生活 作者:佚名
...道鲜美，老少皆宜。藕粉除中除了含有葡萄糖、淀粉、蛋白质外，还含有大量的钙、铁、磷及多种维生素。中医们认为藕能补五脏，和脾胃，益
栏目:健康综合 作者:健康生活
...茴香的功效与作用小茴香的功效：小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香醛等香味物质。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，...
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
...补肾、抗衰老营养成分：又称黑梗米的黑米，含有丰富蛋白质、胺基酸，维生素B、E、花青素、与铁、钙、
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...加强身体的血液循环，而且要合理的补充营养，尤其是蛋白质的补充很重要。1、从晨跑开始晨跑可以激活新陈代谢，刺激全身的血液循环，将氧气和葡
栏目:健康综合 作者:健康生活
...键在于饮食结构的调整，原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪
栏目:中医健康 作者:中药大全
...尾汤的功效都有什么呢? 牛尾的营养价值：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...肪40%～50%，其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸；含蛋白质15%，含碳水化合物10%，还富含钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素E等。有人测试，吃500克核桃仁所摄取的营养相当
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...又饿了。虽然跑后零食是必不可少的，但那必须是富含蛋白质和碳水化合物的食物，同
栏目:运动健身 作者:健身营养师