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...素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。适量的大蒜可以起到抗病毒，消炎的作用，能有效防治感冒。相关知识
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆的好处有很多，下面就来详细了解吃土豆的养生效果，以及需要注意的事项吧。常吃土豆的好处一
栏目:健康生活 作者:佚名
现在我们养生主要讲究的不仅仅有滋补以及清热之类的了，很多人说得更多的就是排毒，减肥的时候说得最多的也是排毒，排毒确实很重要，但是有时候我们的身体就是可能出现排毒障碍，需要吃些食物帮助调理。那么，一般吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...而茶的种类是非常多的。常见的包括有绿茶、红茶、白茶以及黑茶等等，其中不少人对于黑茶都是比较陌生的。那么黑茶有什么功效与作用？黑茶的功效与作用有哪些？喝黑茶的好处是什么？黑茶的营养成分黑
栏目:健康生活 作者:佚名
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...法有很多，下面就来详细了解如何吃香蕉养生效果最好，以及吃香蕉的注意事项吧。香蕉怎么吃才
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栏目:健康生活 作者:佚名
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