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在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反，巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纤维素，因此可...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...是多少？有没有进行体育锻炼？这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。节食确实有助于减肥如果节食方法完全不符合你往日的饮食习惯，那当然是必败无疑的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。脾气大，易悲观：处
栏目:老人 作者:健康管理师
...易引起便秘； 2.由于老年人各组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而易发生便秘； 3.
栏目:老人 作者:祝由网
...是女性不孕的主要原因。当输卵管发炎的时候，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅能够导致不孕，而且还可以诱发异位妊娠。患盆腔子
栏目:人群养生 作者:佚名
...。变美的方式有很多种，辟谷只是其中一种方法。辟谷是减少进食或杜绝进食，让肠胃得到休息和调理，从而将人体内的毒素进行清除的过程。辟谷美容并不是一种空想
栏目:诸子百家 作者:网络
...体，并且使用一些小儿爽身粉有助于帮助皮肤保持干燥，减少汗液对皮肤的刺激。睡前保持心情平静部分男性睡觉出虚汗是由于睡前活动量大，精神高度兴奋所致，
栏目:健康生活 作者:佚名
...应，导致鼻腔肿胀，从而引发打呼噜。2、茶。茶有助于减少堵塞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...”的催化剂，夫妻裸睡相处时间越久，这种刺激就会大大减少。裸睡不能治疗性功能障碍如果要用“裸睡”来催情，不如穿上情趣内衣更有效。若是结婚5
栏目:健康生活 作者:健康管理师