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第一：山楂果酱材料：山楂、白砂糖、冰糖做法：将新鲜的山楂清洗干净，然后去除梗；将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中，加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一边搅拌，直到山楂软烂（骨肉脱离）之后可以取出果核；...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪些水果最健康？其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...会显得皮肤老化年龄增大。特别是在熟龄阶段，会让人在第一印象里就减分，那么皮肤暗黄究竟是如何引起的呢？如何有效改善暗黄肌肤？下面一起来看看吧。导致肤色暗黄的原因有哪些？1、少运动平时不爱运动，少运动，也...
栏目:减肥美容 作者:佚名
炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗？专家指出，排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏日...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...要太累了。不要象小沈阳说的：“人死了，钱没花了。”第一： 累死。学名叫“过劳死
栏目:男性 作者:祝由网
第一弱点：“前列腺”。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很...
栏目:男性 作者:健康管理师
...已经占据我国城乡居民总死亡原因的首位。中山大学附属第一医院心血管康复科张焰教授在日前讲座中指出，我们不能等心血管疾病发作了再进行治疗，而应及时防
栏目:老人 作者:佚名
...眼症形成的因素比较多，而过度使用电脑就是诱因之一。第一，在使用电脑
栏目:上班人群 作者:佚名
...体的健康。要想养生效果好，你应牢记这4个养生重点！第一、要持续
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量。今天给睡眠质量不满意的人们提供几点参考建议吧。第一，睡前泡脚提高睡眠质量。不分春
栏目:健康生活 作者:祝由网