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...卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。胡萝卜下酒真有毒吗胡萝卜现已是世界公认的营养佳品。1991年1月1日欧洲经济共...
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬季是一个十分容易出现便秘的季节，中医认为便秘与饮食有密切关系，为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。导致便秘的根本原因痔疮。患有痔疮的病人，由于排便时肛门疼痛，因惧怕排便常常抑制便意，...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医理论认为，豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，因此，常饮豆浆对身体是大有裨益的。但是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其
栏目:饮食营养 作者:佚名
六大春季养生水果逐一数现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。所以春季养生补充维生素是重中之重，而且碳水化合物以及人类必需...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...手，小编推荐几种食疗法预防脱发。人为什么会脱发中医认为，五谷可以补肾，肾气盛则头发多，“肾为先天之
栏目:健康综合 作者:祝由网
...眼眶，很多人不以为然，殊不知这也是养生的一种。中医认为面部有很多的穴位，经常按摩，刮穴位可以让皮肤变的年轻，让人看起来更精神。面部按摩禁忌多1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时不要按摩干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...高矮肥瘦，都将“减肥”二字挂在嘴边。可是，我们也许认为感冒是一种病，发烧也是一种病，殊不知肥胖，同样也是一种病。本来所谓民以食为天，但是肥胖就是吃出来的，那么我们肥胖的人吃什么可以
栏目:减肥美容 作者:佚名
中医认为我们的五脏六腑都有对应着的各种季节，应该根据不同的季节来对身体进行滋补和养护，例如春天适合养肝，夏天适合养心，秋天就适合养脾胃，冬天适合养肺。冬天很多人都会出现各种健康问题，其中惊厥就是比较常...
栏目:冬季养生 作者:佚名
生活中有的人可能会认为，是不是因为头发太长，每天都要吸收了大量营养，这样在维持继续生长的过程中，头皮供养所以负担的压力过重，因此导致了头发质量下降，导致掉发加速，那么这种说法正不正确呢？有没有依据呢？...
栏目:健康生活 作者:祝由师