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俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用药膳方，可以平时饮食上多注意调...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的能量储存起来，待出现飢饿或患病期间，身体出现营养不足时应用；但香港人生活太丰裕，又缺乏运动，结果储备愈来愈多，有入无出。”专家指出，正常肝脏脂肪量不应超过5%，一旦超标，就是脂肪肝。 併发肝硬化肝癌 脂...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不可开交，生活毫无定性规律，久而久之，就会出现精神不足的状况。这是因为你的身体没电了，是需要充电的时候了。健身锻炼和健康
栏目:运动健身 作者:佚名
...。用乌鸡白凤丸可以治疗前列腺增生并有肾阳虚衰、气化不足者。治疗时每日2次口服，每次1丸，以淡盐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
可以。补肝肾，益气血，舒筋通络。用于痹证属肝肾气血不足引起的关节酸痛，倦怠乏力等症的辅助治疗。建议平时饮食注意清淡，多饮水，黑蚂蚁具有补肾，健骨，抗衰老，防治疾病之功能，它含有人体所需营养成份达20多种...
栏目:中药常识 作者:小七
...老年人来说是尤为重要的。在日常生活中，如果对钙摄取不足，就会出现各
栏目:健康生活 作者:佚名
...原因和处理方式：1.饮食问题：不规律的饮食习惯或摄入不足的营养可能导致月经延迟或不来。
栏目:女性 作者:祝由网
...值，就代表有先兆流产的表现。一般是由于本身黄体功能不足，而导致孕酮下降，出现的宫腔内出血，从而引起先兆流产的表现，或者是由于胚胎质量不佳而导致。建议及时到正规医院进行检查，查看有无胎心
栏目:女性 作者:吃出健康
...上了援疆之路。如今，眼看着援疆期结束在即，正式挂牌不足
栏目:健康生活 作者:中医世家