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女性到了更年期后，体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的食物或高蛋白的保健品。更年期另一个常见疾病就是骨质疏松症，最好的防治方法就是为身体补充足够的钙质，...
栏目:老人 作者:健康管理师
女性更年期保健之身体保健1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食...
栏目:老人 作者:健康管理师
...。广东人是最讲究喝汤的。烹饪大师为白领，特别是白领女性，推荐了几款适合
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...能缓解不适，还能美容美颜，甚至能帮助减肥，可能有些女性疑惑生理期怎样做才能得到这种效果，其实通过饮食就
栏目:女性 作者:健康管理师
...临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。而生理学家认为女性贫血的现象比男性更为普遍，这主要与期生理密切相关，通常表现为脸色苍白或萎黄，人体缺少微
栏目:女性 作者:健康管理师
...不一样，所以在补钙的的时候一定要注意规避这些误区。女性补钙必须警惕的4大误区补钙误区1、
栏目:女性 作者:佚名
...充，只有营养全面，胎儿才能正常的健康的发育，那么，女性孕前如何调好自己身体？
栏目:健康生活 作者:佚名
星座女性最有大小姐气质 现实中，小姐生活在女孩身上的人很多。这种人有一颗水晶玻璃心。我希望每个人都宠坏自己。受了一点委屈，他们觉得天要塌了。 然而，这是一个女孩的生活。只有每天努力工作，你才能得到一些东...
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...个星座太追求完美和痴迷于整形手术的星座女人？双鱼座女性：不自信双鱼座女人是
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...实上，生活仍然需要更真诚，所以让我们看看哪些星座的女性常规非常强大。1、处女座头脑灵活，很难被套路处女很谨慎，很聪
栏目:十二星座 作者:大话生肖