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...，同时也可以得到体质的改善，吸取营养，同时也可以有促进代谢的作用，来看看术后恢复吃什么吧，这些营养素是不能少的哦。补充维生素和纤维
栏目:健康综合 作者:祝由网
...活中，不少人都会选择长跑的方法来进行养生，这对我们促进健康很有好处，是我们增强神提素质的好方法，也是在平时最佳的一个锻炼方法了，不过我们在长跑的时候也要注意，必须吃的健康才行，那么具体长跑的人群怎么吃...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...越来越大，所以我们要懂得一些养生的小常识，这样才能促进我们的健康。其实养生的种类有很多的，比如说心理养生，婚姻幸不幸福如何保鲜也是大家都想知道的问题。每天说次“谢谢”婚姻的和谐在于日常润滑，别忽略了看...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...第二，下午4时到5时，此时正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强
栏目:健康生活 作者:中医世家
...男人的食物。一、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。二、西红柿汁
栏目:男性 作者:中医世家
...西红柿汁治酒后头晕，西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定
栏目:男性 作者:中医世家
...体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯里，用初沸开
栏目:健康生活 作者:中医世家
...会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。晚上
栏目:禁忌 作者:品茶
...杯为宜。茶水以淡为好。适合饭后一个小时喝：大红袍有促进胃部消化
栏目:禁忌 作者:品茶