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...能降血脂，就吃素不吃荤，吃饭配青菜，有时候胃口好会多吃主食。但是我们要知道，其实这样做并不好，因为我们主食吃多了也是会导致血脂高的，那么，哪些食物是可以很好的降血脂的呢?小编为大家进行详细的介绍。哪些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多的不便的，除了一些药物的治疗，其实生活中也是可以多吃一些润肠通便的蔬菜的，也是会有显著的效果的，而且对身体健康有帮助，下面我们就是一起来详细的看看吧。莴
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食要均衡。这对帕金森患者来说非常重要，平时多喝水，多吃水果蔬菜，适量吃豆制品，限量吃肉，每天晚上喝一杯牛奶对身体都是非常有益的。【住】 对于逐渐丧失生活
栏目:健康生活 作者:中医世家
...我们的5冬季减肥小贴士，准备好过一个苗条的冬季吧!1.多吃高水分含量的食物高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分)，水果和蔬菜(80%-95%)，热的谷类食品(85%)。水分增加食物的重量和份量，但不会增加热量。2.晒太阳阳光可以防
栏目:杂谈 作者:医案日记
...则会影响到脾。所以，春季容易出现脾胃虚弱病症；如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这类人群健脾胃是最为关键点额一点，对于这类人群可以多吃点益气健脾的食物，比如薏米、莲子、红豆、茯苓等。还要注意饮
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多是减盐困难的主要原因。有些人认为吃盐太少没力气，多吃一点盐也无妨；有些人
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...心梗频频造访。法国里昂饮食和心脏研究中心发现，坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%—70%的心脏病复发风险。爱护心脏，要先摸清它的喜好
栏目:男性 作者:中医世家
...应该怎么办1.注意饮食：食物会加剧肌肉紧张，特别不要多吃肉食，若在来经前少吃肉类，也能减轻经痛。盐及糖精类食物也要少吃，这类食物食入过多可引起腹部及乳房的肿胀而不消退，故少食为好。2.放松心情：月经是一种...
栏目:女性 作者:中医世家
一、痛经怎么缓解1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿...
栏目:女性 作者:关爱女性健康