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怀孕期间孕妇会出现恶心想吐，看见什么都反胃的症状，这时候孕妇不妨试试喝粥，不仅易消化还可以防止便秘，最好不过了。春季到来 孕妈喝粥好处多春季到来，因为降雨的增多，湿气加重，易使妈咪患上肠胃疾病。所以，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
国庆如何养生保健？国庆长假到了，不少人都准备了出行的计划，而在这个时候做好养生保健也是比较重要的一件事情，那国庆到底该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲国庆养生保健的方法，长假养生很重要哦！饮食有度防疾...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
泥鳅是什么泥鳅是什么泥鳅也被人们叫做鳅鱼，是日常饮食中比较受欢迎的一种鱼类，可以用泥鳅做成的美味佳肴特别多，但有些朋友对于泥鳅并不了解，接下来就让本文来为大家做出相关的讲述说明，希望可以让大家对泥鳅有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们都知道，蛋白质粉是我们平时需要的能量粉之一，为了补充我们身体所需的蛋白质就需要长期的食用一些蛋白质，但是蛋白质粉也是可以给我们带来一定的副作用的，会给我们自身的肝脏的消化带来很大的负担，节能会造成...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇在生活中一般吃的东西是比较多的了，但是在冬季能够吃到的食物并不多，但是呢，我们还是能够吃的到莲藕的哦，孕妇在生活中多吃一些莲藕不仅对自己的身体好，对胎儿的好处也是非常的多的哦，那么孕妇能不能多吃莲...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...帮助人们清热解毒、润肺化痰。制作竹笋粥的食材搭配和营养成
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃续根蔬菜有益续根蔬菜系指多年生草本蔬菜，包括家种的葱、韭菜；山野里的蕨菜、黄瓜香、小根蒜、蒲公英等，其共性是：耐寒冷、抗逆性强。续根蔬菜具有增强抗寒素、暖腰、滋肾、润肺之功效。大葱和韭菜，能顶住零下...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、扔飞盘游戏过程中需要跑动，所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向，所以身体的敏捷度和平衡力也得到增强。2、自行车如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是，这项运...
栏目:中医健康 作者:中医世家
.生菜怎样做好吃又简单生菜好吃又简单的做法如下： 材料准备：生菜，葱姜蒜，小米椒，蚝油，食用盐，鸡精，淀粉水，食用油等。 1、先把所有需要用到的材料都准备一下，先准备一颗非常新鲜的生菜，然后准备适量的葱姜...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
黑色水果增加抵抗力?黑色系列水果对于我们的身体效果来说是最好的，所以我们适当的时候可以考虑多食用一些有价值的食物，那么生活中黑色食物是最好的，身边可以多留意下，你会发现这一点 水果种类也不是很多，所以一...
栏目:健康综合 作者:祝由网