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...都不要做剧烈运动，跑步能免则免。注意营养均衡，适当多吃蔬果，戒除烟酒。保证充足的休息，适度活动，不要过度
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...食习惯，这是阴茎延长最好的方法。尤其平时生活中适当多吃一些维生素，这样不仅有利身体健康，而且还可以加快阴茎的增长，所以这点大家一定要注意。二、保持良好的心态保持良好的心态，
栏目:男性 作者:男科小助手
...外在治疗白发的时候也要注意一些饮食方面的东西，可以多吃一些具有深色的食物。首先
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...受，口舌生疮，春火是不是让你有点措手不及?口舌生疮多吃豆芽——春季气候干燥，新鲜蔬菜吃得少营养失调就易出现口疮。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃。这是因为豆芽能帮五脏从“冬藏”转向
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...雪吃什么呢?大雪养生怎样才能让身体更温暖呢?可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法!1红枣茶原料：红枣适量。做法：将红枣水煎代茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“要多吃鱼、多运动！”海南省琼海市塔洋镇加显村委会的102岁老人王运安，10月9日在“中国·三亚2016南山长寿文化节”上，向围着他的后生们讲述传授自己健康之道。当日，海南10位百岁老人和10名90岁以上“寿公寿婆”齐聚三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...?一起来看看吧!春季饮食的“多与少”“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，
栏目:健康生活 作者:妙手生春