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想生一个健康的宝宝，能够顺利地度过孕期，备孕女性除了提前做好生活习惯、心理、饮食方面的准备外，还应多留意一些平时不太在意的身体小状况。因为作为承载孕育的母体，随着孕周的增加，胎儿的成长发育，孕妈妈的身...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...时候是改善女人健康的最佳养生时机吗?怎么做才能改善女性健康呢?小编告诉你几个黄金时间，一起去看看吧! 改善女人的健康关键在于时机找准 改善体形的最佳时间却是13-22岁的几年间。有关专家认为，从人
栏目:人群养生 作者:健康管理师
女性进入更年期后。首先应该坦然地面对，认识到自己各种感受是由于机体各系统退化，出现一系列生理变化，随着时间推移，一些不适症状会自然消退。如在这一阶段情绪不稳定，可多与朋友交流。适当增加户外活动，放松...
栏目:人群养生 作者:祝由网
女性手心黄，可能是饮食不良、不注意卫生、接触化学物质、贫血、肝硬化等原因引起的。1、饮食不良：日常不注意饮食合理，可能会经常吃胡萝卜、南瓜等含有色素的食物，可能会出现手心发黄的情况，此时也有可能会导致...
栏目:中医健康 作者:佚名
女性肾虚的表现有月经量减少、失眠多梦、口干舌燥、身体盗汗、烦躁不安等，可以通过日常调理、针灸治疗、药物治疗等方式调理。一、表现1、月经量减少：肾虚会影响到子宫内膜的正常脱落，出现月经量变少的情况。2、失...
栏目:中医健康 作者:网络
冬季女性们应如何进补呢食补好过药物，这是大家历来遵循的养生法则。然而，有些人却认为中药养生无副作用，盲目地把党参、当归、黄芪、三七、鹿茸等中药与鸡鸭、龟鳖等同煮食用。也有的中老年人偶感乏力、心慌时，总...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
女性戒烟酒能够预防宫外孕正常情况下，精子与卵子在输卵管“亲吻”、“拥抱”、“结合”后，受精卵在输卵管及其纤毛的作用下，运行至子宫腔内“定居”、发育。如果受某种因素的影响，受精卵被阻止在输卵管，或运行至...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
洗脸的方式方法有很多种，但能洗干净的是我们经常做的那种吗?要想把脸洗干净，洗脸的方式是很重要的。有点人洗脸喜欢用冷水，有的则喜欢热水，有的人洗脸力道很大，有些人一天洗很多次，这其实都是不正确的洗脸方法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在女性怀孕之后，由于胎儿不断的在子宫内发育，所以说孕妇在每个阶段的肚子变化情况也是不一样的。但是在怀孕前三周，肚子不会出现明显的变化，在怀孕后三周之后，肚子长得比较快，每个月基本上会增大5cm~8cm左右。怀...
栏目:健康综合 作者:祝由网
艾叶这样吃,女性调理体寒食物的种类有很多，我们在挑选和搭配的时候要注意适合适合自己的体质，以免出现食物的一些禁忌，对身体有所影响哦。艾叶是一种中药材，它的营养价值是很高的，而且还可以食用哦，对于治疗疾...
栏目:中药常识 作者:祝由师