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本文关键词:春,夏,秋,冬 木耳红枣果味粥用到的食材 粳米 : 100g 木耳 : 50g 红枣 : 100g 冰糖 : 适量橙汁 : 适量 木耳红枣果味粥的功效与作用 中医认为，枣色红入心，甘温益气，气旺则能生血，气血得补，心神
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本文关键词:夏,秋 糖渍鲜龙眼用到的食材 桂圆 : 500g 白糖 : 50g 糖渍鲜龙眼的功效与作用 养心、补气、安神。 糖渍鲜龙眼做法 鲜桂圆（去皮核）加白糖反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食四五粒...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 雪菜肉末四季豆用到的食材 芸豆 : 150g 猪肉 : 50g（肥瘦） 芥菜 : 20g料酒 : 适量味精 : 适量 白砂糖 : 适量 葱花 : 适量姜丝 : 适量 香油 : 适量 花生油 : 适
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本文关键词:春,夏,秋,冬 银耳大米粥用到的食材 银耳 : 10g 大米 : 50g 冰糖 : 适量 银耳大米粥的功效与作用 银耳的特点是滋润而不腻，能益气清肠、安眠健胃、补脑养阴、清热润燥，对热性体质的患者是一种良好的补品。 银耳
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 苋菜玉米粥用到的食材 苋菜 : 30g玉米面 : 50g 盐 : 适量 苋菜玉米粥的功效与作用 苋菜有清利湿热、清肝散疲的作用，对于湿热所致的赤白痢疾，一定的辅助治疗作用，搭配玉米面食用，适
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...文关键词:夏 荸荠绿豆粥用到的食材 荸荠 : 5个 绿豆 : 50克,大米 冰糖 : 适量柠檬汁 : 适量 荸荠绿豆粥的功效与作用 荸荠能够促进大肠蠕动，防治因便秘所引起的血压升高；另外绿豆也有降压的功效。两个性寒的食材相结合，...
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本文关键词:补肾,抗衰老,强筋骨,补中益气 山药鹿茸山楂粥用到的食材 山药 : 50克山楂片 : 少许 大米 : 100克 鹿茸 : 适量青菜丝 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药鹿茸山楂粥的功效与作用 鹿茸、山药均可补肾
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本文关键词:咳嗽 银耳杏仁百合汤用到的食材 猪肉 : 500克 银耳 : 50克 杏仁 : 15克 百合 : 20克蜜枣6颗 : 盐 : 适量 银耳杏仁百合汤的功效与作用 银耳有滋阴润肺、生津止渴的功效，可以辅助治疗秋冬时节的燥
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本文关键词:冠心病 紫菜豆腐兔肉汤用到的食材 兔肉 : 60g 紫菜 : 30g 豆腐 : 50g精盐 : 适量黄酒 : 适量淀粉 : 适量 葱花 : 适量 紫菜豆腐兔肉汤的功效与作用 化痰软坚，清热利水。据现代医学研究有降血脂的
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...:急性肾炎 薏冬炖鲫鱼用到的食材 薏米 : 30g 冬瓜皮 : 50g活鲫鱼 : 1尾 薏冬炖鲫鱼的功效与作用 行水，利尿，健脾，消肿。适用于各种急慢性水肿的辅助食疗，对于急性肾小球肾炎所引起的水肿其效果尤佳。 薏冬炖鲫鱼做
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