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...叶1包，绵绳适量。 做法： 1.将黄粘米洗净，用清水浸泡12小时，中途换水2次； 2.棕叶用温水浸泡透并洗净，洗净后放入锅中煮几分钟 3.取棕叶2-3张铺平，从中间折成漏斗状放入1个蜜枣，防止漏米 4.
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...显的作用。水温比体温低，水的导热性比空气高25倍，在12℃的水里停留4分钟所消耗的热能，相当于在同温度的空气中1小时所消耗的热能。这对于肥胖的中老年人来说，是一种最
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、走路也要讲究速度首先，速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分钟，以此来恢复，然后再以这样的速度走完4公里，再以常速行走10分钟，如此反复。也可以维持30分钟到45分钟的快步...
栏目:运动健身 作者:佚名
...略!流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体
栏目:健康生活 作者:佚名
...痛经和继发性痛经两类。 痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛
栏目:健康生活 作者:祝由网
...全部撤离朝鲜。志愿军官兵与朝鲜民众依依惜别1958年3月12中国人民志愿军总部发布撤兵公报，决定于1958年年底之前，志愿军分批全部撤出朝鲜。志愿军从3月15日到10月26日，分3批全部撤
栏目:历史探究 作者:华里士
在49年前的今天，1971年12月14日，我国与塞浦路斯建立外交关系。俯瞰塞浦路斯塞浦路斯，全称塞浦路斯共和国。意为铜矿之国。地中海东部岛国。面积9251平方千米。人口70.8万(1990年估计)，希腊族占80%，土耳其族占18%。主要语言
栏目:历史探究 作者:人生百味
在126年前的今天，1895年1月19日，日军在山东成山头登陆。甲午中日战争中的黄海大东沟海战，我国虽损失了5艘军舰，但敌方的12艘军舰中也有6艘受了重创，其中被拖回日本的3艘有两艘沉没，第4艘旗舰松岛号也没法修理，不能...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...。竞选结果揭晓后向韩国公众发表电视讲话金大中1925年12月3日是于韩国全罗道新安郡荷衣岛1农民家庭。其父金云植曾在村星领导抗租运动。金大中受家庭影响，自幼表现出对政治的浓厚兴趣。中
栏目:历史探究 作者:人生百味