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...了运动，运动可以让你更加的健康，同时也可以保证新陈代谢。运动前后要注意很多的问题哦，比如说一些饮食的金桔，香蕉和巧克力这样的食材是最好不要在运动前食用的，为什么呢，下面就一起来看看小编的介绍。如运动之...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...水果之一，它含有丰富的营养成分，可以促进人体的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘。还能够排除体内的多种毒素，使皮肤润滑、光泽，减少皱纹，有美容的功效。同时，本身苹果特有的香味能够缓解压力，提神醒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...老；绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤
栏目:禁忌 作者:品茶
...单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...面的大致特点是：有着很强的自身免疫力和抵抗力，新陈代谢的速度快，消化能力很强。也因为生性乐观淡泊，不容易烦恼、对抗压力的能力也很强。不过也因心情比较开朗，中年后的B型人较其他血型来说容易发
栏目:血型 作者:网友上传
...毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气，使血流畅通，
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...，如何喝是有讲究的。就西医而言，也要根据产妇的水盐代谢特点合理补水，不能盲目滥喝。月子里喝水5要点新妈妈们在月子里喝水一般要掌握以下5个要点：要点1.少盐以
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...藕 莲藕含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。需要提醒的是，鲜藕性偏
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...的内湿外燥，阴阳不调，而皮肤也会随之干燥晦暗、角质代谢失常，易松弛老化。这时候，爱美人士若要养生润颜应首选三件宝。一、胡萝卜 胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...病人感感冒发烧会使体内水分流失。因为人体发烧时新陈代谢加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快导致体内水分丢失也加快。同时，发烧时，人体
栏目:健康综合 作者:祝由网