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阿胶的美味吃法,这样吃更有营养阿胶是我们大家都非常熟悉的一种滋补食物了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢通过食用阿胶来帮助我们保护身体的健康了，那么对于阿胶这种食物我们应该怎么吃才能更滋补呢，这是很多...
栏目:中药常识 作者:祝由师
午餐鱼的营养价值说到午餐鱼，这是我们熟悉的一种食物了，作为罐头食物，大家对于午餐鱼都是比较熟悉的，在平时很多人对于午餐鱼都是爱吃的，首先午餐鱼很方便吃，而且午餐鱼的味道也很不错，所以说很多人都爱吃，同...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...治贫血吗花生是一种十分常见的坚果，其中红皮花生不仅营养丰富、风味独特、口感爽脆，还具有很强的滋补功效，深受广大养生爱好者的喜爱，那么红皮花生能补血吗?一、红皮花生补血吗红皮花生是具有一定补血作用的，红...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青苹果功效以及吃青苹果的好处青苹果是苹果的一种，营养物质多，而且也可以有清热解毒的作用，每天吃一个苹果可以强身健体，还能有预防疾病的作用。青苹果的功效有什么，还有什么好处，下面就来具体的介绍关于青苹果...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...尿病早餐主食如何选择呢？适合糖尿病早餐的7种主食，营养到位，血糖不升高1、玉米棒这个玉米棒是老玉米，甜玉米和黏玉米不要吃，早上可以吃10公分长的玉米棒，既不升糖，还能维持全天血糖。2
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...维生素C、维生素E，升糖指数很低，几乎可以说不升糖，营养物质很利于人体吸收，是糖尿病人很好的食物。2、酸奶糖尿病人食用无糖酸奶，对
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
鸡蛋营养丰富，做法多样，非常适合用来做月子餐。鸡蛋也是产妇月子里常吃的食物之一。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...上就是在肠胃走一遭。生吃芝麻难消化，把芝麻制成酱，营养全部释放出来了。不仅丰富了膳食
栏目:饮食营养 作者:七里香
...豆能当主食，搭配鸡蛋，豌豆，胡萝卜，奶酪做成松饼，营养密度相当高！奶酪还能给宝宝补钙哦！都说土豆不是蔬菜，如果用土豆代替米饭做主食能减肥吗？现在人们生活质量的逐渐提升，许多人的体重也在逐年的上涨，再加...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...于舶来品但是也深受我国人民喜爱。对于牛油果一直都有营养特别丰富、特别容易吸收等传说。事实上大多数人对牛油果都不是特别了解，对于高血糖人群来说平时如果每天都能够吃一颗牛油果。但可
栏目:健康生活 作者:中医世家