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花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。1992年美国加州珞玛－琳达大学首次报道，经常食用花生等坚果类食物，能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物。高脂肪食物促进
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...量在蔬菜中也是名列前茅，成为医食同源的天然绿色保健食品。香椿的功效与作用中医认为，香椿芽性凉，味苦平；入肺、胃、大肠经。清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为没有注意营养的均衡搭配，总是吃一些对身体不利的食品，在加上缺少运动锻炼，这样很容易导致不良的情况发生。那么，肝火旺中医应该怎么调理?第一，中医针灸。我们
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...蔬菜为主原料的，与各种水果海鲜肉类为配料共同发酵的食品，是韩国最具代表性的料理之一，流入中国以后也深受我们的喜爱。韩国泡菜作为一道受欢迎的宴席凉菜和日常必备的下饭菜应该怎么制作呢，大家一起跟着小编来学...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...节炎大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,
栏目:健康生活 作者:佚名
...四月份出产的新茶，其中有3种茶叶没有商标。市工商局食品处相关负责人告诉记者，随着新茶大量上市，
栏目:健康生活 作者:佚名
萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。黑木耳食物简介：黑木耳中富含的植物胶原...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...泄下、燥湿，少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，癌症康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...过6个月的筷子，有可能致癌!92%的家庭筷子超期使用国际食品包装协会的调查报告称，很多人没有定期换筷子的习惯，只有等筷子断了、破损严重时才会更
栏目:健康生活 作者:妙手生春