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在我们平时生活中，三文鱼作为一种非常常见的食物，它的营养价值是非常高的，并且肉质鲜美，吃起来口感好，这也成很多人们喜欢它的一个原因，而且三文鱼的做法也是非常多种的，比如说可以用来清蒸，还可用来煲汤，烧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三文鱼作为我们日常生活中经常吃的一种鱼类食物，它的营养非常的丰富，味道非常鲜美，比如说三文鱼富含高营养，低胆固醇，有着非常容易被人体消化吸收的优点，做法也是非常多种的，它不仅仅可以用来做汤，还可以用来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
沙丁鱼是什么沙丁鱼是什么沙丁鱼作为海洋的一种小型鱼类，在香港又被人称之为沙甸鱼，最小的沙丁鱼可以长到二寸，如果大的话就要按尺来衡量了，并且他还有非常高的经济价值，大约多数都来制作罐头食品，最早是在意大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。可以作为水果吃，富含丰富的维生素类的营养成分，可是大多数朋友会有一种疑惑：“孕妇可以吃小番茄吗?”孕期的营养要充足
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蒸南瓜饼的做法南瓜饼作为一种中国传统的糕点类食物，它的营养价值是非常高的，而且深受很多人们的喜欢，我们在平时生活中吃的南瓜饼，大多都是油炸或者油煎的南瓜饼，这样吃起来可能会摄入一些油类食物，而产生能量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米不能和什么一起吃薏米作为我们平时生活中非常常见的一种食材，并且它的营养价值也是非常高的，最常见的做法就是将薏米做成粥喝，而且有很多人对薏米是独具青睐，不仅仅它的口感，吃起来非常的软糯，而且营养价值...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鳕鱼是深海鱼吗鳕鱼作为我们平时所吃的一种鱼类，并且它具有非常高的营养价值，还有经济价值，而且吃起来它的肉是非常的美味的，而且口感非常的润滑，并且它的营养价值也非常丰富，每100克鳕鱼中，他的肉就含有19.5克...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃雪梨的注意事项雪梨作为我们平时生活中非常喜欢的一种水果，而且它的品种也有非常多，并且营养价值非常丰富，比如说还有非常多的维生素，纤维素和一些矿物元素等，但是如此具有营养价值的水果，我们在使用的时候也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梨作为我们平时生活中非常喜欢的一种水果，而且它的品种也有非常多，并且营养价值非常丰富，比如说还有非常多的维生素，纤维素和一些矿物元素等，但是如此具有营养价值的水果，我们在使用的时候也是要注意一定的事项...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种比较常见的主食了，很多北方地区都有拿馒头当米饭来作为主食去食用的习惯。红糖馒头是馒头的一种，近年来也成为很多人的心头所爱。那么，大家在吃红糖馒头的时候，有没有留意过馒头的热量是多少呢?一起来看下。红...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动