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...欲防癌降低血糖苦瓜，很多人不爱吃，但是它有着很大的保健的功效和作用的，常吃苦瓜对身体有好处，除了做菜，还可以泡水喝，功效和作用还是比较大的呢，苦瓜那么好，它到底有什么样的好处呢，其实苦瓜最适合中老年人...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...成的，并且营养价值高，非常具有滋补作用，还具有营养保健的功效，很多人们都特别喜欢吃一些藕粉对他是独具青睐，因为它对我们的身体健康非常有帮助，那么藕粉不能和什么在一起吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一种具有极高药用价值的食材，所以很多人都会在日常保健中用到它，食用方便又有明显功效的牛蒡茶就成了大家的最佳选择。牛蒡茶只能通过去药店直接购买吗，我们可不可以在家中自己制作这种茶呢，下面我们就跟大家分...
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...也是含有我们身体所必需的微量元素和氨基酸，是天然的保健食品，我们在平时的生活中经常食用一些海螺对身体是有很多的功效和作用，可以使
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...的，日常生活中适当的食用莴笋，更是可以起到非常好的保健功效的，下面我们来看看食用莴笋的功效和作用。1、开通疏利、消极下沉莴笋
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...口感非常不错，经常食用一些芥末酱，还可以起到一定的保健功效的，当然，芥末酱的营养价值也是非常高的，还可以帮助我们补充各种营养物质的，下面我们来了解一下芥末酱的营养价值和好处。芥末酱的营养价值
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...道吗，下面就来看看你还不知道的关于茄子的一些其他的保健功效和作用。茄子蒂：降火良药治疗咳嗽对于秋冬季节肺热造成的咳
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食用苹果醋的作用苹果醋不仅保健功效非常不错，适当的食用，更是可以起到非常好的美容的功效，并且对于帮助我们大家杀菌和抵抗疾病的效果也都是非常好的，可能有些朋友们对于苹果醋美白杀菌的功效作用不是非常的了解...
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灵芝不能和什么一起吃灵芝是非常具有保健功效的一种药材，而且在治疗疾病方面的疗效也是很突出的，但是很多人不知道灵芝不能和什么一起吃，下面就让本文来为大家做出相关的介绍说明，希望可以给各位提供正确参考。1...
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...的菜，可谓色香味俱全，老少皆宜，并且还能起到一定的保健作用，是每家每户必不可少的一道食材。中医认为紫薯或汤或粥，或蒸或煮，无
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