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古人主张老年人宜食少，这与现代医学认为多食，尤其多食高热量的饮食可致体重增加，人体肥胖，易患冠心病，高血压等症，容易导致短寿的意思相近。孙思邈的《千金要方》中说：“饮食以时，饥饱得中。”说明进食应定时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，笑也有它的积极作用。据报道，韩国庆北医科大学家庭医学系的研究小组把65岁以上的109位老人分为两个集群，其中一个集群每月接受4次欢
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、生活中正确的饮食方法坐着吃饭根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...高。心血管疾病是美国的头号杀手。美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人的数据报告进行分析后发现，一个人每天的睡眠时间，包
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...无论是整个大环境还是家中的小环境。钟南山院士在广州医学院第一附属医院、广州呼吸疾病研究所主办的“第十九届全国肿瘤防治宣传周广州站”上表示，高肿瘤发病率与环境有关，例如，肺部肿
栏目:健康生活 作者:佚名
...器。嗅觉变差，会对生命造成危险。美国芝加哥拉什大学医学中心对1000名老人进行了研究。在研究中，志愿者需要用鼻子辨别12种物品的气味。接下来的4年，记录了他们的死亡情况
栏目:健康生活 作者:佚名
流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...要看开一些，不要着急，乐观的面对生活。还需要多学习医学有关的知识，养成定期到医院进行体检的好习惯。预防甲状腺瘤的发生
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法、体型肥瘦分类法，以及禀性勇怯分类法等。中医体质的分类...
栏目:健康综合 作者:健康生活