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橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，特别是对于头发韧性的维护效果卓越，对严重受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一，也是日常护理的首先用油。自制橄榄油护发膜： 鸡蛋一个、橄...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...来，又是怎样消失的呢？脂肪是如何形成的大部分的食物含有七种营养物质（糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...40%的肉皮制成的，不仅热量超标，会让你越吃越胖，而且含有大量防腐剂会增加肝脏的排毒负担。香肠、热狗、肉松一类食物，建议想要减肥的你还是少吃为妙。2。薯条薯条经过高温油炸会吸收大量油脂，而且会产生过量丙
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...清水盖过大白菜，用盐调味再焖煮数分钟即可起锅。白菜含有丰富的粗纤维能润肠、排毒，帮助消化。白
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...期的到来时间是受到体内的雌激素变化引起的，而大豆中含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症...
栏目:老人 作者:祝由网
...好的黑芝麻以及红枣，粥成就可以了。功效：这道食谱中含有丰富的维生B以及维生素E，女性多喝能够很好的
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量过多摄入，又可以美容。零食的营
栏目:女性 作者:健康管理师
...等情况具有很好的调理作用。现代医学研究发现，黑茶中含有多种身体所需要的维生素，所以生活中多服用一些黑茶能很好多补充维
栏目:健康生活 作者:祝由网
蜂蜜是一种天然的食品，它含有多种营养物质和活性成分，对人体健康有很多好处。然而，由于蜂蜜是高糖分的食品，容易受到微生物的污染，因此它也有一定的保质期。蜜的保质期因品牌、种类、生产工艺等因素而异。一般来...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...养价值，特别对大脑神经细胞有益。榛子榛子营养丰富，含有多种微量元素，经常吃榛
栏目:健康生活 作者:佚名